“La mentoría es un cerebro para elegir, un oído para escuchar y un empujón en la dirección correcta.”
— John Crosby

Porqué deberías ser un mentor. A menudo escuchamos las razones que las personas dan para no convertirse en mentores. No tengo tiempo. No tengo las habilidades adecuadas. Mi personalidad no es adecuada.

En su mayor parte, estas son excusas, no razones. Todos tenemos más tiempo, habilidades y conocimientos de los que pensamos y, con la formación adecuada, cualquiera puede aprender a ser un buen mentor.

Ideas frescas
La mentoría es una oportunidad única de salir de tu círculo normal de amigos y de la cámara de resonancia de las redes sociales para obtener una comprensión íntima de cómo se ve el mundo a través de los ojos de otra persona. Las nuevas perspectivas conducen a nuevas ideas, y ¿quién sabe a dónde podrían llevarte las nuevas ideas?

Cambia el mundo de otra persona

¿Recuerdas a un profesor, un entrenador o un exjefe que dijo o hizo algo que cambió la trayectoria de tu vida? Esta es tu oportunidad de hacer eso por otra persona. No todas las sociedades con un mentor cambian la vida, pero vemos lo suficiente como para saber que cada mentor tiene el potencial de inducir cambios sorprendentes.

La mentoría ha evolucionado de ser rígida y tradicional a moderna y dinámica. Las formas de mentoría a continuación hablan del hecho de que todos pueden y deben ser mentores, en casi todas las etapas de su carrera.

Photos: @pixanphoto @focusintoflow @hotellasemilla @villalasemilla

“La primera y mejor victoria es conquistar a uno mismo”. -Platón 

Aprender a guiarse a sí mismo y a los demás con eficacia se reduce a la disciplina. La felicidad, el éxito y la satisfacción surgen del enfoque y el autocontrol. Porque con disciplina y autocontrol logramos más de las metas que realmente nos interesan. La autodisciplina es el puente entre las metas definidas y las metas logradas.

Existen estrategias específicas que puedes ejecutar para aprender la autodisciplina y ganar la fuerza de voluntad para vivir una vida más feliz y satisfactoria. Si estás buscando tomar el control de tus hábitos y elecciones, estas son tres cosas poderosas que puedes hacer para dominar la autodisciplina, lo cual es imperativo para la vida más allá de tu zona de confort, y tal vez incluso redefinir “extraordinario”.  

Conoce tus fortalezas y debilidades

La autoconciencia es una herramienta poderosa para la expansión de la zona de confort, pero requiere un enfoque constante y el reconocimiento de sus defectos, sean los que sean.

Establece metas claras y ten un plan de ejecución

Si esperas lograr mayores grados de autodisciplina, debes tener una visión clara de lo que esperas lograr, como cualquier objetivo. Un plan claro describe cada paso con un límite de tiempo que debes tomar para alcanzar tus metas. Crea un mantra para mantenerte enfocado. Las personas exitosas usan esta técnica para mantenerse en el camino, conectarse emocionalmente con su misión y establecer una línea de meta clara.

Cambia tu percepción sobre la fuerza de voluntad

Cuando adoptamos la mentalidad de la fuerza de voluntad ilimitada, continuamos creciendo, logrando más y desarrollando fortaleza mental. Es la misma filosofía que establecer metas “estrictas”. En resumen, nuestras concepciones internas sobre la fuerza de voluntad y el autocontrol pueden determinar cuán disciplinados somos. Si puede eliminar estos obstáculos subconscientes y realmente crees que puedes hacerlo, entonces darás un impulso adicional de motivación para hacer realidad esos objetivos.

Photos: @pixanphoto @focusintoflow

“La transformación es un viaje sin destino final” –Marilyn Ferguson

Cuando viajas, naces de nuevo constantemente y te identificas con formas de vida que no sabías que podían existir. Creces en condiciones que te obligan a pensar de manera diferente. Cuando viajamos, tenemos la oportunidad de encontrar oportunidades de transformación, de formas que no son posibles en casa.

Viajar solo, o incluso en grupo con otras personas, es un nuevo comienzo. Te da la oportunidad de encontrar lo que es realmente importante para ti y lo que no lo es. Entre contemplar las hermosas vistas de Playa del Carmen o navegar a través de la Bahía de Soliman, tendrás tiempo libre para volver a tu esencia. Cuando llegues a casa, es más fácil deshacerte de los patrones o piezas de tu vida que te mantenían estancado y abrazar los que te traen alegría.

Foto @danielaremondinoph

Todos buscamos momentos transformadores, los momentos que nos acercan un poco más a convertirnos en las personas que esperamos ser. En nuestras dos propiedades encontrarás esta auto transformación, reconectando con tus valores y propósito en la vida.

La mejor manera de cultivar una conexión más profunda con la naturaleza es involucrarse más en ella. La naturaleza da sus dones gratuitamente y somos recompensados con un respeto más profundo por el mundo y los que están en él. Un paseo por la naturaleza puede hacer fluir tu creatividad, ayudarte a despejar la cabeza o darte la sensación de paz interior que tanto necesitas.

Conectarnos con la naturaleza para cuidarnos a nosotros mismos y a la tierra es fundamental y reconfortante. Sentir el sol en la cara y respirar el aire fresco que tanto necesitamos puede ayudarnos a sentirnos vivos, inspirados y nos ofrece una oportunidad única de experimentar aventuras de forma auténtica y natural.

“El propósito de la vida es una vida con propósito.” –Robin Sharma 

Todos los días tienes la oportunidad o es el mejor momento para perseguir tus proyectos y metas en la vida, recuerda que la vida está sucediendo ahora. Vivir deliberadamente se trata de una acción con un propósito: elegir usar tu tiempo, atención y energía de manera productiva.

El propósito puede darnos energía, optimismo y motivación para vivir nuestra vida al máximo. Forja un camino que sea exclusivo para ti: confía en que tu camino, por extraño que les parezca a los demás, es el adecuado para ti.

Si constantemente sueñas despierto con viajar y te preguntas cómo puedes lograr todos sus objetivos de viaje durante esta vida, sólo queremos repetir que todo lo que estás soñando realmente se puede lograr.

Sin duda, se requiere mucho trabajo duro y determinación, pero al final del día, cuando te encuentres viviendo, viajando, disfrutando de experiencias gratificantes, estarás increíblemente agradecido de haber decidido seguir el camino de una vida aventurera.

Creemos que cualquiera puede vivir la vida en piloto automático, pero que las personas felices y realizadas están haciendo la vida con un propósito.

Creemos en vivir a un ritmo que nos siente bien a nosotros y nuestras familias.

Creemos en el crecimiento, el descanso, el poder de la naturaleza y la sensación de libertad.

Sobre todo, creemos que tu travesía es única y que con cada experiencia construyes tu propia historia y recuerdos invaluables.

Para vivir la vida al máximo, elige vivir en tiempo real: el presente.

“La tierra y el cielo, los bosques y los campos, los lagos y los ríos, la montaña y el mar, son excelentes maestros y nos enseñan más de lo que podemos aprender de los libros”.
– John Lubbock

Todos sabemos que la naturaleza no necesita a la gente. La gente necesita la naturaleza. ¿Cierto? Debemos entender que hay aspectos de cómo evoluciona nuestro planeta que están totalmente fuera de nuestro control. Pero hay cosas que podemos gestionar, controlar y hacer de manera responsable que nos permitirán a nosotros y al planeta evolucionar juntos.

A través de la pandemia global, nos hemos dado cuenta de que el alma de la naturaleza está más viva que nunca y nos ha dejado un mensaje muy claro.

La mejor manera de cultivar una conexión más profunda con la naturaleza es involucrarse más con ella. La naturaleza nos da sus regalos gratis y somos recompensados ​​con un respeto más profundo por el mundo y por los que están en él. Un paseo por la naturaleza puede hacer fluir la creatividad, ayudarte a despejar la mente o darte una muy necesaria sensación de paz interior.

Foto por: @mordorable

Si vemos el viaje desde la perspectiva de la plena conciencia y el contacto con la naturaleza, encontraremos una experiencia que nos permite redescubrirnos y volver a la fuente siendo más “nosotros”, sintiéndonos mejor, con energía renovada.

No somos parte de este gran y hermoso planeta para ser sólo espectadores, sino para dejar que nos lleve a nuevas alturas, tener nuevas experiencias de aprendizaje y, en última instancia, ayudarnos a ser mejores seres humanos.

Foto por: @mordorable

“Estudia la naturaleza, ama la naturaleza, mantente cerca de la naturaleza. Nunca te fallará.” –Frank Lloyd Wright

Foto por: @ajdasitar

¿Por qué nos sentimos tan empoderados cuando estamos cerca de la naturaleza? ¿Qué nos sucede cuando la suave brisa o el cálido sol nos tocan? Nuestra afinidad con la naturaleza es genética y está muy arraigada en la evolución.

Parece tan obvio que a menudo lo olvidamos: ¡estar en la naturaleza es realmente bueno para nosotros! Desde la libertad en la playa hasta el aire fresco y relajante de un paseo por el bosque, salir a la naturaleza es un componente importante de un estilo de vida saludable.

Las vistas, los sonidos y los olores de la naturaleza producen un efecto relajante automático tanto en el cuerpo como en la mente. Aprovecha cualquier oportunidad para alejarte de una pantalla digital, salir y dejar que la naturaleza haga su magia.

Foto por: @ajdasitar

La naturaleza proporciona. Un día fuera al sol puede nos da suficiente vitamina D, un nutriente que no obtenemos de los alimentos tanto como lo necesitamos.

La naturaleza mejora. Mirar la hierba verde, los árboles, las flores y todos los demás aspectos del entorno mejoran el enfoque y la vista.

La naturaleza limpia. El medio ambiente es un purificador natural. Pasar algunas horas al aire libre ayuda a liberar las toxinas de nuestro cuerpo y nos deja a todos frescos y rejuvenecidos.

La naturaleza construye. Cualquier ejercicio (caminar, trotar, andar en bicicleta, bucear, surfear, nadar) al aire libre ayuda a quemar grasa y mejora la tasa de metabolismo en el cuerpo.

Foto por: @megansnedden

La naturaleza cura. Una relación sólida de hombre-naturaleza significa equilibrio emocional, más enfoque, pensamiento orientado a soluciones y un enfoque general de la vida.

Porque no hay un vínculo más primitivo y arraigado en nosotros que nuestro amor por la naturaleza y la naturaleza nos cuida a nosotros.

“Se trata de calidad de vida y de encontrar un equilibrio feliz entre el trabajo, los amigos y la familia”. -Philip Green

Foto de: @glady_s

Cuando vives con equilibrio en tu vida, vives con paz y armonía todos los días. El equilibrio viene en formas físicas, formas emocionales y una forma espiritual.

También es importante encontrar tiempo tranquilo y de inactividad, así como diversión. El tiempo de silencio o inactivo nos permite rejuvenecer y reenfocarnos. Tu cuerpo, mente y espíritu necesitan tiempo para recargarse. Tómate un tiempo de descanso cada día para reflexionar sobre las cosas que son importantes para ti o escápate a un pequeño paraíso unos días. ¡Recarga tu alma!

A veces el aire fresco es todo lo que necesitamos. Para muchas personas, estar al aire libre los alienta a apreciar la naturaleza y les recuerda que son parte de un universo mucho más grande, que les levanta el ánimo y les facilita dormir bien.

Tienes el poder de encontrar el equilibrio en la vida, vivir sin remordimientos, donde te sientas completamente comprometido. Donde cada día tiene significado y propósito, y te trae alegría.

Foto de: @megansnedden

“Cuando dos dadores se entregan a una conexión; es magia. Es alquimia. Yo te riego, tú me riegas, nunca nos drenamos, sólo crecemos.” –Brandon Nembhard

Creemos que crear un cambio real comienza con nosotros mismos, con un corazón abierto, y nos desafía a convertirnos en una parte encarnada de la transformación que deseamos ver en el mundo. Poner el amor en acción.

Amar a los demás en tiempos difíciles nos recuerda al agua como un símbolo del amor porque se sabe que el agua es un solvente universal. El agua va a todas partes, se filtra en todo. No importa cuán endurecida pueda estar una sustancia, el agua la ablandará.

El agua es paciente, ya que desgasta de manera persistente incluso la montaña de granito más dura durante millones de años, expulsando los minerales de la roca río abajo hacia el océano. El amor incondicional nos permite esperar, tomarnos el tiempo, ser firmes y tranquilos, conocer sólo lo mejor durante los momentos intensos, tener fe en la bondad innata de la otra persona y de nosotros, creer que un resultado positivo que afirme la vida siempre es posible.

Así también es el amor como el agua: el amor es el medio natural que transmite mensajes, que fluye incesantemente y en silencio, uniéndonos, transmitiendo lo que a menudo no se habla: el mensaje de nuestros corazones a los demás y al mundo, permitiendo que la vida continúe y florezca en todas nuestras relaciones.

Nuestras dos propiedades hermanas en Playa & Soliman Bay te permitirán vivir y sentir una conexión cercana con la naturaleza y la esencia de la vida: el agua. Entonces, ¡conecta con el agua y siente el poder del amor ahora!

“La meditación y el agua están fundidos para siempre.”

–Herman Melville

No hay una conexión más profunda del agua con la vida que a través del océano. La meditación es un estado de conciencia sin pensamiento. Un momento para detenerse, descansar tu mente y pensamientos, y para alcanzar una verdadera forma de paz. Un momento para concentrarte en ser más sensible y atento.

Meditar te permite experimentar la verdadera felicidad como resultado de la paz que – posiblemente- obtendrás.

¡La belleza de la meditación es que no tiene reglas! Haz lo que más te acomode. Busca un momento enfocado, atento y en silencio para ti mismo.

Por las mañanas tu mente se aclara. Alcanzando un estado de pensamiento pacífico, esta sensación de claridad te puede acompañar por el resto del día.

La meditación durante la tarde alivia todas las tensiones que hayas acumulado durante el día y te ayuda a estar mentalmente preparado para afrontar el resto del día!

Meditar por la noches te puede ayudar a procesar todos tus pensamientos y experiencias del día y prepararte para una noche de descanso pacífico.

¿Por cuánto tiempo deberías de meditar? ¡Tú dinos! Haz lo que más te convenga. Prueba empezando tus sesiones por lapsos de 2 a 3 minutos y trabaja hasta llegar a los 10 minutos – tal vez un poco más o un poco menos – Pero, ehhh, ¿quién está contando?

Cualquiera de nuestras propiedades te permitirá experimentar momentos de absoluta paz y fusión con la naturaleza, un espacio único para estar contigo mismo. ¡Disfruta!

“La naturaleza no es un lugar para visitar. Es el hogar .” –Gary Snyder

La Semilla es una filosofía de hacer todo con intenciones puras. Esto significa que debemos ser auténticos, todo debe tener un propósito, y debe ser de la más alta calidad.

Queremos animar a otros a dejar de sobre manipular a la naturaleza y comenzar a acoger su bondad. Nosotros creemos que la naturaleza siempre ha tenido las respuestas, y entendemos la oportunidad y la responsabilidad que se nos ha proporcionado. Para tener un futuro sano démosle al planeta buena energía. El momento de hacer el cambio es ahora.

Te invitamos a que nos acompañes en nuestro viaje hacia el bienestar y a que compartas el Movimiento La Semilla con otros. No puede pasar un solo día sin tener un impacto en el mundo que te rodea. Lo que haces hace la diferencia, y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres hacer.

Comienza poco a poco y haz tu parte simplemente cambiando tus hábitos diarios. Para ayudar a salvar el medio ambiente, intenta disminuir el consumo de energía y agua; cambiando tus hábitos de alimentación y transporte para conservar los recursos naturales; y reducir, reutilizar y reciclar para ser más ecológico. Una vez que haya hecho tu propio estilo de vida más consciente del medio ambiente, podrás ayudar a inspirar a aquellos a tu alrededor a que regresen a la naturaleza y a que tengan una visión más completa de lo que la verdadera salud realmente es.

TÚ tienes la llave para empoderarte a ti mismo y para inspirar a generaciones futuras a hacer cambios positivos.

Vive Mejor. Vive Responsablemente. Vive Feliz.